片思い。
それはできれば一生味わいたくない、それでも恋をする限りそれなりに高い確率で遭遇してしまう現実です。
好きな気持ちが強ければ強いほど情緒不安定になって苦しい想いをすることも多いですよね。
takumi
人は好きになれる相手を選べません。
不思議なことに、なぜ気付いたらその人のことを好きになっている。
もし自由に好きになる人を選べたら、片思いになる人なんて選ばないのに・・・。
本記事では片思いで悩むすべての人と一緒につらい片思いの渦から抜け出す方法を考えていきます。
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目次
実らない片思いほどつらいものはない
- 相手に好きな人がいる
- 一度告白して断られている
- 自分に興味がないことがわかっている
実らない片思い・・・あなたがそう実感しているということはきっとうえに挙げたような事情があるのでしょう。
結ばれる希望がない恋は本当につらいものです。
それがわかってしまっているというのは残酷なもので、まだ相手の気持ちがわかっていなければ少しでも希望を持って毎日を楽しめるのにと思いますよね。
しかしよく考えてみてください。
あなたはなぜ実らないとわかっている片思いをまだひきずっているのでしょうか？
相手のことがそれだけ好きだったから？
もちろんそれもあるでしょう。
しかし一番は 好きな人を失ってしまう自分自身を恐れているのだと思います。
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毎日毎日好きな人のことを考えていたいままでの時間がすべて否定され、空っぽになってしまうのを無意識におそれているんです。
逆に言えばそれだけ相手の存在が自分のなかで大きくなっていた証拠でもあります。
あなたは真剣に恋をしていたんですよね。
でも安心してください。
この恋を諦めてもあなたがこの恋に全力で向き合った事実は変わらないし無駄にもなりません、数年後に必ずいい思い出として心に残ります。
だから次の一歩を踏み出すために、まずはこの恋を終わらせること自体を恐れている自分自身を受け止めてみましょう。
その片思いにやり残したことはありませんか？
実らないとわかっている片思い。
つらいのになかなか心から離れないというのは誰にでもあることです。
ではすっぱり忘れられる人とそうでない人の違いはどこにあるのでしょうか？
もちろん想いの強さが強いほうが気持ちは残りやすいですが、ほかにもあなた自身がその恋でやり残したこと、つまり未練があるとすっぱり断ち切れないということもあります。
相手に本当に恋人がいるのか、あるいはそろそろ別れそうな雰囲気はないのか自分には全くチャンスがないのか。
こんな希望が心がくすぶっていると諦められるものも諦められません。
もしそういう気持ちが強く残っているのであれば、直接でなくともメールや電話でその想いを伝えたほうがスッキリするはずです。
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片思いの相手の気持ちを知るたった4つの方法
実らないつらいだけの片思いをやめる方法
この片思いをやめてもその恋が無駄になるわけではない、そしてもうやり残したこともない。
とはいえ好きだった気持ちは寝たら明日から突然なくなってくれるものではありません。
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人によっては数か月、数年と尾を引いてしまうこともあるでしょう。
そんな時に少しでもつらさをなくし、片思いをやめるための方法を考えてみましょう。
恋愛以外のことに時間を使う
片思いがつらくて仕方ない、忘れられないという人は恋に依存している人が多いです。
人はひとつのものに依存すると感情がすべてそこにもっていかれるので、うまくいかなかった時にダメージを負い過ぎてしまうんです。
だからぜひ恋愛以外のことに集中してみてください。
勉強でも仕事でも趣味でもなんでもいいんです。
なにか恋愛のことを考えなくてすむことがひとつでも、ふたつでもできれば片思いのつらさはその分だけ半減していくはずです。
人と会って話す
ひとはつらいことをひとりで背負い込んでいるとネガティブなことばかり考えてしまいます。
片思いをやめると決めたらまずは友達でも家族でもいいので会って話をしましょう。
SNSで遠くの誰かと交流を深めてもいいし、筆者が働いているようなバーにいってバーテンダーに話を聞いてもらっても構いません。
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とにかく誰かと会って話すことで気がまぎれ、片思いを忘れるつらさを少しでも軽減できるはずです。
好きだった人を見返すくらい自分磨きをする
好きだった人を見返してやるくらいの気持ちで自分磨きをしてみるのもいいでしょう。
自分を選ばなかったことを後悔させてやる!くらいの心持ちでおしゃれや美容に取り組んだり、筋トレしてみたり、勉強してみたり・・・。
自分を高める方法は周りにいくらでもあります。
普段はめんどうで手が出なかったことも、失恋によってくすぶっているエネルギーをぶつけることでスムーズに取り掛かれるのではないでしょうか？
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新しい出会いを探す
いっそのこと新しい出会いを求めていくというのも一つの手段です。
別の誰かを好きになるのがある意味でつらい片思いを手っ取り早く忘れて前進むために一番効率のいい手段かもしれません。
合コンや街コンにいったり、マッチングアプリを使ったり、友達に紹介してもらったり。
新しい出会いを探す方法はいくらでもあります。
むしろ片思いしていた相手よりよっぽと素敵な相手に出会えるチャンスをもらったとポジティブに考えてみてはいかがでしょうか？
必ず彼氏ができるジンクスとは？新しい恋の前兆を見逃さないで!
実らない片思いを楽しむのもアリ
ここまで実らない片思いをする自分と向き合って諦め乗り越える方法について考えてきました。
でも片思いがつらいものっていったい誰が決めたんでしょう？
もしどうしても諦めきれない・・・というなら片思いを思いっきり楽しんでしまうのだって悪くはありません。
好きでいるだけなら誰にも迷惑をかけるわけではないのですから。
takumi
ただしあなたがネガティブな思考におちいりがちな傾向にある人ならこの方法はおすすめしません。
そうした人は自分の中でうまくいかないことにイライラをつのらせたり、好きな人の周りの人に嫉妬したりしてしまうからです。
誰かを傷つけてしまうような片思いはすべきではありませんよね。
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片思いを楽しむならあくまで自分だけで。誰かを巻き込むのはやめましょう。
その代わりにそのたまった気持ちを思いっきり自分磨きに費やしてはどうでしょうか？
人知れず自分を磨き続けることで自信もつきますし、万が一にも好きな人があなたに振り向くチャンスがどこで訪れるかもしれません。
そんな風にポジティブに考えて片思いを続けていく・・・という可能性もある。
選択肢はたくさんあります。焦らずゆっくりと自分の進む方向を決めてみましょう。
実らないつらいだけの片思いをやめたいと願う方へのまとめ
本記事ではつらい片思いに悩み、そしてなんとかやめたいと願っている人に向けてどうしたらその想いを少しでも軽くできるかを考えてきました。
恋する気持ちはなかなか自分自身でもコントロールできないものです。
しかし改めてその恋やいまの現状と向き合うことですべきことは少しずつ見えてきます。
まずは焦らず、これからどうしていきたいのかを考えてみてはいかがでしょうか。
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