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キスするとき口臭ってわかる?気になっている人のための対策を解説

恋人にとって非常に重要な意味を持つキス。

恋人であることの証明であり、大切な愛情表現のひとつですよね。

恋愛の百戦錬磨ならいちいちキスのことについて心配することもないと思いますが、世の中そんなキス慣れしている人なんてごくわずか。

多くのかたは大切な恋人とのキスに不安を持っているのではないでしょうか?


キスをするうえで気になることはたくさんあると思いますが、なかでも多くの人が気にしているのがじつはにおい・・・つまり口臭です。

経験が少ない人だとそもそもキスのときって口臭は相手に伝わってしまうのかどうか疑問に思うでしょうし、口臭に自信のない方は相手に臭いと思われないか不安になるでしょう。

takumi

カウンター越しに接客している僕らでさえ口臭は気になりますから、キスするとなったらなおさらですよね。

そこで本記事ではキスするときの口臭について、筆者やお客さんの経験談も交えながら解説。

じっさいにどのような対策をすればいいのかもチェックしていきましょう。

キスする時に口臭ってわかるものなの?

まずはキス経験の浅い皆さんへズバリ「キスする時に口臭ってわかるものなのか?」ということについてお答えしましょう。

なんとなくは分かると思いますが、正直かなりわかります

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お客さんと話していても、キスのときに口が臭い人は男女問わず裏でぼろくそに言われています・・・。

およそ8割の方がキスする時の口臭を気にしているのがわかります。

POINT
ちなみに健康科学研究所の調査によると日常的に自分の口臭を気にしている人は78%、他人の口臭を気にしている人は82%にものぼるそうです。
参考 お口の衛生についての研究健康科学研究所

キスの仕方にもよると思いますが、もし口臭が強い方であれば軽めのキスでも相手にその口臭は伝わってしまうことでしょう。

もちろん、自分に口臭がなくても相手に口臭があれば感じてしまいます。

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せっかく愛を育もうとしてするキスで口臭が気になってイイ感じにならない・・・というのはとても悲しいことです。

そうならないためにも口臭に自信がない人は口臭ケアを心がけることが大切。

パートナーの口臭が気になる方はきちんと説明して口臭ケアに取り組んでもらうようにしましょう。

注意
口臭も原因はさまざまですが、放っておくと虫歯や歯周病につながるケースや身体の内側の不調とつながっているケースもあるのでしっかりケアしていったほうがいいですよ!

口臭が気になるならキスしない方がいいシチュエーションを知ろう


口臭を感じてげんなりしたくないのであればキスするタイミングは非常に重要です。

どれだけふだん口臭が少ない人、意識してケアしている人でもタイミングによってはほぼ確実に口臭を感じてしまうからです。

そもそも口臭はなんで臭くなる?

ヒトの口臭は口の中の環境と体内の環境ふたつの要因で決まります。

口の中に関しては寝起き、口内が乾燥、免疫力低下によって起きる口内の荒れ、虫歯などが原因で口内細菌が繁殖して口臭がキツくなります。

体内に関してはお酒を飲んだ後や消化機能が落ちて体内で生じた悪臭性のガスが血液から肺へと移動して呼吸のさいに口臭として感じられることがあります。

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健康な人でもお酒を飲んだ後や寝起きは口内が乾燥して細菌も増えやすいのでニオイはより強烈になりがちです・・・。

口臭が臭くなりやすいシチュエーションとは?

具体的には口臭が強くなりやすい以下のようなシチュエーションに気を付けましょう。

このような場面ではキスを避けたり、直前に口臭ケア用のタブレットを飲むなどして対策する必要があります。

point
  • 寝起き
  • 臭いの強い食事のあと
  • 飲酒後
  • 口の中が荒れているとき
  • 口内の乾燥を感じるとき
  • お腹を壊しているとき
  • 特に寝起きのキスを嫌う人はとても多いです。

    寝ている間に口を閉じて蓄積された口臭が放出されるので、多くの人が口臭を持っている瞬間だといえるからです。

    takumi

    なんとなくそれに気づいてるから、朝起きた時の口の中が気持ち悪いと感じている人も多いですよね。

    飲酒直後や食事のあとなどはお互いがお酒臭いし酔っぱらているのであまり気にならないという方も多いと思いますが、それ以外の項目は当てはまる場合なるべくキスを避けたほうが良いかもしれませんね。

    takumi

    無理にキスして幻滅されても悲しいですし・・・。

    口臭対策をしてキスのときの口臭をなくす


    口臭の発生する理由やキスの時に避けたい口臭のわかりやすいシチュエーションを紹介してきました。

    しかしなかには慢性的に口臭が発生してしまっている人がいます。

    特に女性はもともとニオイに敏感なところがあるので気は抜けません。

    takumi

    日ごろから口臭対策を意識していない男性は危険信号です。

    口臭ケアは主に以下の4段階でケアしていくと完璧です。

    現状でちょっとニオイの気になる人でもほとんど問題ないところまで持っていけるはずです。

    takumi

    じっさいにカウンター越しでお客様を接客するバーテンダーが徹底している口内ケア方法です。

    僕らは口が臭いと売り上げに直結するのでかなり口臭に敏感なんですよ!

    口臭が気になって恋愛が出来ない、キスができない・・・なんて悩んでいる人はサラッとその問題を解決しちゃいましょう

    注意
    虫歯があったり胃腸の病気だったりする場合はこの方法ではよくならないので、根本的な原因を病院で治療してもらいましょうね。

    歯磨き・舌磨きを徹底する

    まずは基本中の基本です。

    口臭のほとんどは正しい歯磨きと舌磨きによって改善できます。

    以下のような3stepで歯磨きをするのがオススメです。

    STEP.1
    舌歯磨き
    まずは舌ブラシで舌垢をとりましょう。これだけで口臭は激減します。
    STEP.2
    普通に歯磨き
    歯磨きは丁寧に1本ずつ行います。
    STEP.3
    タフトブラシやフロス

    奥歯や歯間専用のブラシで細かい汚れをとります。ふだんやってない人はこれだけで口臭が減ります。

    takumi

    僕が歯医者さんに相談して教えてもらった毎日のケア手順です。下ブラシは舌が汚れている日だけでOK。タフトブラシやフロスを使うのがミソです。

    口を乾燥させないようにする

    口内が乾燥していると菌が繁殖してとても臭いです。

    朝起きた時に口がにおうのも乾燥が大きな原因です。

    特に睡眠中に口呼吸になっている人は寝ていある間に菌を培養しているようなものなので注意。

    takumi

    睡眠中の乾燥はマスクをすることで回避可能です。

    日中はこまめに水分補給をする以外にもガムや飴をなめることで唾液の分泌が促されます。

    ほかにも筆者が実践しているのは寝る前のマヌカハニー。


    マヌカハニーは喉を使う仕事の人には欠かせないアイテムのひとつになりつつありますよね。口臭対策にも◎。

    マヌカハニーは抗菌成分の強いはちみつですが保湿効果もあります。

    喉と口を保湿しつつ口内細菌も減らして口臭対策としては最強のアイテムだったりします。

    いろいろあってどれを買えばいいのか悩む方のために信頼できるマヌカハニーについて書かれたサイトの記事をリンクしておきますね。

    参考 根拠があって信頼できるおすすめマヌカハニーブランドランキング

    洗口液を使用する

    ダメ押しで口内の除菌を行ってくれる洗口液を使いましょう。

    takumi

    有名なものではリステリンやモンダミンの類です。

    この手のアイテムは使えば使うほど効果を実感できます。

    毎日の寝起き、就寝前を中心に歯磨き後のケアで継続して使います。

    即効性もあるのでこれからキスするかも・・・なんていう時は使えたら使っておきましょう。

    takumi

    僕のオススメはコンクールFという洗口液。とにかく刺激が少なく効果も強いです。あまり有名じゃないけどぜひ使ってみてください。
    コンクールF

    口臭ケアできるサプリメントを使う

    さらに口臭対策を徹底するならサプリを導入するのもオススメ。

    takumi

    僕も口臭が出やすい体質なのでサプリをいろいろ試してきたんですよ。

    口臭サプリは基本的に口内から発生する口臭のもとを取り除くタイプが多いので。歯磨きや洗口液をしっかり行ったうえで使うことで口臭ケアを完璧に仕上げられます。

    調べてみるといろいろなサプリやレビュー記事が出てくるのでぜひ調べてみましょう。

    参考 本当に効く口臭サプリ5選|実際に使って特徴をわかりやすく解説

    takumi

    僕がいままで使った中でよかったのはメンズデオ8400かな。あとスッキリ吐息は即効性があってすごかったです。キスの前には絶対おすすめなので常備しておこう。
    メンズデオ8400。さまざまな消臭成分を配合して身体の内側から口臭のもとを消してくれるサプリ。
    これはスゴイですよ。サンゴから抽出した成分で作られたタブレットの口臭ケアアイテム。使った後ものすごくスッキリするのでキス前にもうってつけ!

    どちらも先ほど参考に挙げた「本当に効く口臭サプリ5選|実際に使って特徴をわかりやすく解説」という記事でレビューされていて知ったのですが、知ってて損のないアイテムでした。

    キスするとき口臭ってわかる?のまとめ

    キスするときは相手の口臭がよくわかります。

    口臭が原因でキスしたくない・・・もっといえば別れましょうなんていうことになってしまわないように、口臭対策は入念に行いたいものです。

    思っている以上に口臭は恋と関係しているものなんですよね・・・。

    takumi

    これを機にぜひ口臭ケアを行って大好きな人と思う存分キスしてしまいましょう!
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