気持ち悪くて恋愛ができない人は少なくない？その気持ちとどう向き合うかという話

こんにちは。バーテンダーのtakumiです。

バーテンダーをするなかでたくさんの考え方を持つ人と出会ってお話してきました。

そのなかでも意外に少なくないんだな、と思ったのが恋愛に嫌悪感を持つ方々です。

彼/彼女らは誰かを好きになったり、誰かから行為を向けられたり、あるいはその先の交際や肉体関係などのあらゆる恋愛にまつわるコトを気持ち悪いと感じています。

この記事をご覧になっているあなたも、あるいはそんな想いを秘めて、場合によっては悩んでいらっしゃるかもしれません。

takumi

僕の経験談から言えば、それはそんなに異常なことではありません。だからひとまずは安心してください。

でもどうして、多くの人が楽しんでいる恋愛を「気持ち悪い」と感じてしまうのでしょうか。

そこには人によっていくつかのパターンがあるようです。

そこで本記事では筆者が今まで関わってきたり伺ってきた話を参考に、恋愛に対する嫌悪感にして言葉にしていきたいと思います。

takumi

この記事で少しでも恋愛に対する気持ち悪さの本質をとらえて、心を軽くしていただけたら幸いです。

気持ち悪くて恋愛できないと思う人は少なくない
恋愛への嫌悪感には複数のパターンがある
恋愛が気持ち悪いなら考えなければいい、興味があるならその気持ちを受け止めればいい
気持ち悪くて恋愛できなくたっていいじゃないか

気持ち悪くて恋愛できないと思う人は少なくない

じつは筆者も高校生くらいまでは恋愛に対して気持ち悪いと感じていました。

人を好きになったり、恋人とイチャイチャしたり。

これって人間の本能的な欲求です。

理性的に考えると恋をすることって得も少ないし、合理的な行動ではないように思えてしまう。

「恋愛したい」という本能に忠実になることがどこか恥ずかしい事のように感じていて恋愛への嫌悪感みたいなものを持っていたように記憶しています。

恋愛を気持ち悪いと捉える人は少なくない

今夜もそんなゲストとお話しする機会があったがその悩みはじつに深刻だ

彼/彼女らの話を聞くと恋愛という他人に自分を委ねる動物としての本能みたいなものに心が拒絶反応を起こしているように見える

恋愛を拒絶するのも人間ならではの能力なのかもしれない
— takumi@魂を癒すバーテンダー (@counterserenade) October 15, 2020

筆者自身はそれほど強い嫌悪感ではなかったため、高校生活中にこの考えがしだいに薄れていき、お付き合いした人もいました。

でも、今思うとこれは比較的自由な校風で恋を楽しんでいる同級生がたくさんいたのも大きな要因だったのかもしれません。

takumi

嫌悪感がなくなったというよりは「恋愛(に対する嫌悪感)に慣れていった」という方がしっくりくるかもしれないですね。

世の中には恋愛に全く触れずに思春期を過ごす人もいますし、周りに恋愛を楽しんでいる人がいても嫌悪感が全くなくならない、むしろ強くなる人もいることでしょう。

そういった人は大人になってからもどこかで恋愛に対する気持ち悪さのようなものをひきずっています。

かくいう筆者自身も恋愛に対する気持ち悪さを意識することはないんですが、人生における恋愛のプライオリティはそこまで高くありません。

takumi

結果的にそれは「本当に大切に想える人とだけ恋愛すればいい」という考え方にはつながっているので、一度お付き合いすると関係が長く続くんですけどね。

ですから、まず恋愛に対して嫌悪感を持っている皆さんは決して自分自身がおかしいだなんて思わないでください。

意外にそういう感情を持っている人が少なくないことは、たくさんのお客様を接客してきたバーテンダーの筆者が保証します。

周りに同じような考えの人がいないと不安になることもあるかもしれませんが、そんなに気にしなくてもいい問題なんだということを心に刻んでおきましょう。

恋愛への嫌悪感には複数のパターンがある

恋愛が気持ち悪いと感じてしまって恋愛ができない人の中にはいろいろな背景がある、ということをまず確認してください。

takumi

例えば筆者の場合は先ほど述べたように「恋愛という本能的な衝動に従うことに嫌悪感を覚える」というものでした。

なぜ恋愛に対して気持ちの悪いという感情を覚えてしまうのか、自分自身で明確にすること。

そして、世の中にはいろいろな理由から恋愛に対して嫌悪感を持つ人がいることを認識すること。

そうすることで恋愛に対する嫌悪感は誰もが持ちうる可能性があることがわかるはずです。

どうして恋愛に対して嫌悪感を覚えるのか？

恋愛という本能的な衝動に従うのが恥ずかしいから
小さいころから恋愛に対して嫌悪感を植え付けられてきたから
恋愛や異性に対してトラウマがあるから
異性に異性として見られるのが気持ち悪いから
自分の内面をさらけ出すことが苦手だから

ざっと筆者が今まで聞いた事のある例を挙げてみるとこんな感じでしょうか。

おそらく多くの恋愛に対する嫌悪感はこの5つのパターンのいずれか、またはその複数に分類できるような気がします。

このうち、1と2は恋愛という行為そのものに対しての嫌悪感。3と4は恋愛対象に対する嫌悪感。5は自分自身に対する嫌悪感だと分析できそうです。

takumi

お話を伺かっていると、それぞれの嫌悪感で同じ恋愛への気持ち悪さにも意味合いが異なってくるように思うんですよね。

恋愛という行為そのものに対しての嫌悪感

恋愛という行為そのものへの嫌悪感は筆者自身も持っていた恋愛への気持ち悪さに通ずるものなのでよくわかります。

このタイプの人は非常に合理的なものの考え方をしたり、理性的な傾向にある人です。

周りからは真面目とか頑固とか言われたりすることのある人よね。

女性のお客様

takumi

本能に付き従うことを「恥ずかしい」と思っている人も多く、本質的に恥ずかしがり屋の人も多い印象です。

裏を返せば恋愛という行為そのものを否定しているわけではなく、性的な感情に突き動かされたくない、みっともないと感じていると言えます。

ですから案外積極的に恋愛に身を投じたり、周りの環境が変わったりすることで恋愛を楽しめるようになる人もいるでしょう。

また恋愛そのものに合理性を感じると嫌悪感が薄れると思うので、たとえば結婚を前提にしたお付き合いとかは意外にできたりします。

いまは周りに理解者がいなく辛い思いをすることもあるかもしれませんが、きっと恋愛を楽しむこともできるはずです。

焦らずゆっくり、自分のペースでね。

女性のお客様

恋愛対象に対する嫌悪感

恋愛そのものというより恋愛対象、主に異性に対する気持ち悪さを持っている場合です。

どちらかというと女性が男性に対する嫌悪感を持つという形で現れることが多いですが、最近は結構逆のパターンも耳にします。

takumi

僕のお客様にも、素敵な男性なのですが女性から言い寄られると嫌悪感を覚えるという方がいたんですよ。

過去の恋愛でのトラウマ、家庭内での問題、性的な被害を受けたことがあるなど、根深い問題が付きまとっていることも多いわよね。

女性のお客様

なにかきっかけがあった方は思い当たる節があるでしょうし、そうでなくとも生理的に異性を受け付けないという人もいるものです。

恋愛自体には嫌悪感がないので、素敵な恋愛に憧れる人も多いです。

好きな人は全然大丈夫だけど、好きでもない人からアプローチされるのが嫌いって子もいるもんね。

女性のお客様

takumi

異性に対するスタンスで男女問わず人によって違ったりしますから、そのあたりの価値観が合う人と出会えると素敵ですよね。

根深い問題になっていることもあるので簡単には克服できないかもしれませんが、トラウマのある方が素敵な方と出会って素敵な人生を歩んでいるケースもたくさんお見かけします。

ぜひ希望を捨てずにいてほしいですね。

自分自身に対する嫌悪感

恋愛ほど他人と深く本音でぶつかりあうコミュニケーションはありませんよね。

ビジネスにおいては大切なのはお互いが利益を得られることで、より利益を効果的に生み出すためにビジネスパートナーの人となりは大切かもしれません。

でも恋愛では相手の人となりを知って共有していくことこそが本質です。

takumi

お互いの人間性の相性があった恋愛が出来た時に初めて幸福感を得ることができるわけです。

そう考えると、自分自身を相手にぶつけていけない人・・・自分に自信の無い人は必然的に恋愛に対して拒否反応が生まれます。

「他人に自分(なんか)をさらけ出すなんてとんでもない。」

このネガティブな気持ちが恋愛そのものに消極的になる最大の要因である人は少なくないのです。

この問題に、解決策として多くの人は「もっと自信を持ちなよ!」と言うかもしれません。

しかしそれが出来れば苦労はしないのです。

もっといえば、こと「自分をさらけ出すのが嫌で恋愛に抵抗がある」人にとって必要なのは自信そのものではありません。

「自分に自信を持て」って軽々しく言うけれど、それができたらだれも苦労しません

まずは自信のない自分を認めることからはじめましょう

「自信を持て」と皆が言うのは、自信の無い人は自分を認めることができないからです

自信なんてなくても、それを含めた自分を認められるならそれでいいんです
— takumi@魂を癒すバーテンダー (@counterserenade) October 15, 2020